Триггеры и автоматические реакции

Почему одна и та же ситуация - например, критика на работе - одного человека мотивирует, а другого вводит в ступор? Дело в триггерах - ситуациях, словах или событиях, которые автоматически запускают сильную эмоциональную реакцию.

Триггер работает как кнопка: нажал - и эмоция включается мгновенно, часто минуя сознательный контроль. Это происходит потому, что амигдала помнит прошлый опыт и реагирует на похожие ситуации раньше, чем мы успеваем подумать.