Как не выгореть: продуктивность в долгосрочной перспективе

В 2019 году Всемирная организация здравоохранения официально включила выгорание (burnout) в Международную классификацию болезней как синдром, связанный с работой.

Три признака:

• Хроническое истощение
• Снижение профессиональной эффективности
• Дистанцирование или цинизм по отношению к работе

ВОЗ подчеркнула: это не слабость характера и не личная проблема — это системный результат неправильной организации труда без достаточного восстановления.