Управление энергией, а не только временем

В 2007 году Тони Шварц и Джим Лоэр опубликовали в Harvard Business Review революционную статью: "Manage Your Energy, Not Your Time" (Управляйте своей энергией, а не временем).

Главная идея: у нас фиксированное количество часов в сутки, но наша энергия — возобновляемый ресурс.

Два человека работают по 8 часов, но один в 9 утра — свежий и сосредоточенный, другой — истощённый после плохого сна. Они проведут те же 8 часов, но с радикально разным результатом.