Состояние потока (Flow): как войти и не потерять

1975 год. Психолог Михай Чиксентмихайи изучает счастье — и обнаруживает кое-что неожиданное. Люди называют самыми счастливыми моменты не отдыха и не удовольствий, а — полного погружения в сложную деятельность.

Шахматисты, хирурги, скалолазы, художники описывают одно и то же состояние: "время исчезает, я существую только в этой задаче, я не думаю о том, что делаю — я просто делаю".

Чиксентмихайи назвал это состояние "потоком" (flow) — и следующие десятилетия посвятил его изучению.