Прокрастинация и мотивация

Правило двух минут и метод швейцарского сыра

1 / 15

Иногда самая сложная часть большой задачи — просто начать. Два простых инструмента помогают с этим:

  • Правило двух минут от Дэвида Аллена (система GTD, Getting Things Done): "Если задача занимает меньше двух минут — сделай её немедленно"
  • Метод швейцарского сыра от Алана Лейкина: "продырявь" большую задачу маленькими действиями, как дырки в сыре — пока не сформируется достаточно "дырок", чтобы задача рассыпалась