Манипуляции в повседневном общении

Вы не сделали ничего плохого, но после разговора с определённым человеком ощущаете вину, стыд или замешательство. Или соглашаетесь на просьбу, которую хотели отклонить, сами не понимая как. Или вдруг оказываетесь "должны" чем-то тому, кто вам ничего не давал.

Это не случайность — это манипуляция. В повседневном общении манипуляции встречаются гораздо чаще, чем мы думаем: на работе, дома, с друзьями.

Умение их распознать — не паранойя, а базовый навык психологической грамотности.