Что такое созависимость и как её распознать

Слово созависимость часто используют неточно — называя так любые тесные отношения. На самом деле созависимость — это специфический паттерн, изначально описанный в контексте семей алкоголиков.

Психологи Берри и Дженей Уайнхолд в 1989 году определили созависимость как синдром потери индивидуальности: состояние, когда человек настолько фокусируется на потребностях, чувствах и поведении другого человека, что теряет контакт со своими собственными потребностями, чувствами и идентичностью.