Чередование тем и желаемые трудности

Представьте двух теннисистов. Первый отрабатывает подачу 50 раз, потом удар справа 50 раз, потом удар слева 50 раз. Второй чередует: подача, удар справа, удар слева - в случайном порядке.

Кто прогрессирует быстрее? Интуиция подсказывает - первый. Но исследования показывают обратное: чередование (interleaving) даёт значительно лучшие результаты на реальных соревнованиях. Пан и коллеги (2019) обнаружили, что эффект чередования составляет d=0.67 - это серьёзная разница.